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"La paz en el cuerpo equilibra la mente"
YOGA... PILATES... MEDITACIÓN...

Mi historia

Practicante de yoga desde 1990.

Empecé a impartir clase en el año 1995 en diversos gimnasios, centros sociales y deportivos, universidad y ayuntamientos de León, hasta llegar a fundar mi propio centro.
Conocedor de los más tradicionales estilos de yoga a través de la enseñanza de diversos maestros. He profundizado en el conocimiento del yoga para poder crear un estilo propio que reúna los beneficios de todos ellos.
Un estilo que combina la parte física basada en el Vinyasa (coordinación del movimiento y la respiración), del Ashtanga, con la precisión técnica y minuciosidad del Iyengar, y una parte más profunda a través de la práctica de la meditación y la relajación.

Servicios
Somos el único centro con horario flexible, con una tarifa plana, puede venir a la hora que quiera y sin límite de clases.
Horario

RELAJACIÓN

El estado de relajación se alcanza cuando la consciencia se separa de la experiencia exterior (órganos sensoriales) y del sueño, entonces la mente se aquieta y se vuelve muy poderosa.

YOGA

La práctica regular tonifica los músculos del cuerpo, oxigena todas las células, activa el buen funcionamiento de los órganos y sistemas, incluido el sistema nervioso.

PILATES

La base de todos los ejercicios es el trabajo con la musculatura sostén, es decir el fortalecimiento del centro del cuerpo que se extiende desde la caja torácica hasta el suelo pélvico.

MEDITACIÓN

La meditación es una práctica en la cual el individuo entrena la mente o induce un modo de conciencia, enfocado a habilitar en su practicante un estado de bienestar en cualquier actividad de la vida.

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Tarjeta regalo

¿Quieres sorprender a tus seres queridos con un regalo original y beneficioso para su salud y bienestar? Regálales un **mes de yoga** en Centro Integral de Yoga, donde podrán disfrutar de clases adaptadas a su nivel y un ambiente acogedor.
El yoga es una práctica milenaria que ayuda a mejorar la flexibilidad, la fuerza, la respiración y la concentración. Además, favorece la relajación y el equilibrio emocional.

En Centro Integral de Yoga creemos que "La paz en el cuerpo equilibra la mente" y queremos compartir contigo esta filosofía.

En Centro Integral de Yoga tenemos el regalo perfecto 🎁.

"El yoga nos trae al momento presente, el único lugar donde la vida existe"

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Contacto
Estamos junto a la rotonda del avión, al lado de la Junta. Aparcamiento gratuito en el centro comercial que está al lado.

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Email: emarzalpiriz@gmail.com
Teléfono: 665 740 020

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Centro Integral de Yoga
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